Căutarea a găsit 1 rezultat
- Vin Oct 09, 2026 4:43 pm
- Forum: CAMPIONATUL NATIONAL DE SPINNING
- Subiect: Jak vrátit tělu energii po náročném období bez neustálé únavy?
- Răspunsuri: 2
- Vizualizări: 89
Jak vrátit tělu energii po náročném období bez neustálé únavy?
Už několik týdnů bojuju s hrozným poklesem formy, protože jsem kvůli uzávěrkám v práci trávil v kanceláři dvanáct hodin denně a úplně jsem přestal zvládat tréninky i normální jídlo. Tělo mi začalo dávat jasné signály, že zanedbávání spánku a chronická únava nejdou udržet do nekonečna, takže teď marn...